Viele Patienten, die unter \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Haarausfall leiden, suchen nach L\u00f6sungen in der Haarpflege \u2013 sie greifen zu Shampoos, Sp\u00fclungen oder Tonics mit angeblich st\u00e4rkenden Eigenschaften. Leider unterst\u00fctzt nicht jedes auf dem Markt erh\u00e4ltliche Kosmetikum tats\u00e4chlich das Haarwachstum. Dar\u00fcber hinaus enthalten viele beliebte Produkte Inhaltsstoffe, die die Kopfhaut zus\u00e4tzlich reizen, die Haarfollikel schw\u00e4chen oder den Haarausfall sogar verst\u00e4rken k\u00f6nnen. Deshalb ist es so wichtig, die Etiketten von Kosmetika lesen zu k\u00f6nnen und bewusst Pr\u00e4parate auszuw\u00e4hlen, die wirklich den Bed\u00fcrfnissen von Kopfhaut und Haaren in der Schw\u00e4chungsphase entsprechen. Im folgenden Beitrag erkl\u00e4ren wir, worauf man bei der Analyse der Inhaltsstoffe von Haarpflegeprodukten achten sollte, welche Substanzen man bei Haarausfall vermeiden sollte und welche Komponenten die Regeneration und das Haarwachstum unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n
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Die auf der Verpackung angegebene Zusammensetzung eines Kosmetikprodukts wird INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) genannt. Dies ist ein internationaler Standard, der es den Verbrauchern erm\u00f6glicht zu \u00fcberpr\u00fcfen, welche Substanzen ein Produkt enth\u00e4lt<\/b> \u2013 unabh\u00e4ngig von den Marketingversprechen auf dem Etikett. Die Inhaltsstoffe sind in der Reihenfolge von der gr\u00f6\u00dften bis zur geringsten Menge aufgelistet. Daher k\u00f6nnen bereits die ersten f\u00fcnf Positionen in der Liste sehr viel \u00fcber die tats\u00e4chliche Wirkung des Produkts aussagen.<\/p>\n
Um die INCI-Liste richtig zu interpretieren, ist es wichtig zu wissen, dass einige Namen auf Latein geschrieben sind<\/b> (z. B. Aqua \u2013 Wasser, Cocamidopropyl Betaine \u2013 Schaumbildner), andere wiederum auf Englisch oder als chemische Bezeichnungen. Je mehr erkennbare, nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe am Anfang der Liste stehen, desto gr\u00f6\u00dfer ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Produkt mild ist. Aber die \u201enat\u00fcrliche Herkunft\u201c allein reicht nicht aus \u2013 entscheidend ist auch, ob das Produkt potenziell reizende Zus\u00e4tze enth\u00e4lt.<\/p>\n „Die Pflege der Kopfhaut ist nicht nur eine Frage der \u00c4sthetik \u2013 sie ist t\u00e4gliche Pr\u00e4vention. Ein richtig ausgew\u00e4hltes Shampoo kann die Therapie bei Haarausfall wirksam unterst\u00fctzen.“ F\u00fcr Menschen mit geschw\u00e4chtem Haar, Ausd\u00fcnnung oder aktivem Haarausfall k\u00f6nnen insbesondere Kosmetika mit aggressiven Tensiden<\/b>, austrocknenden Alkoholen, Silikonen, die eine undurchl\u00e4ssige Schicht bilden, oder synthetischen Duftstoffen nachteilig sein. Zu den am h\u00e4ufigsten vorkommenden reizenden Inhaltsstoffen geh\u00f6ren:<\/p>\n Sodium Lauryl Sulfate (SLS)<\/b> und Sodium Laureth Sulfate (SLES)<\/b> \u2013 stark sch\u00e4umende Tenside, die die Hydrolipidbarriere der Kopfhaut sch\u00e4digen k\u00f6nnen, was zu Trockenheit, Reizungen, Juckreiz und reaktivem Haarausfall f\u00fchrt. Obwohl sie Verunreinigungen und Sebum sehr gut entfernen, werden sie Menschen mit empfindlicher Kopfhaut nicht empfohlen.<\/p>\n Denaturierte und Isopropyl-Alkohole (Alcohol Denat., Isopropyl Alcohol)<\/b> \u2013 wirken austrocknend, was zu einer \u00dcberreaktivit\u00e4t der Kopfhaut, Schuppenbildung und sekund\u00e4rer Schw\u00e4chung der Haarfollikel f\u00fchren kann. Obwohl einige Alkohole (z. B. Cetyl-, Stearylalkohol) mild und r\u00fcckfettend wirken, sollten diese \u201escharfen\u201c vermieden werden.<\/p>\n Parabene, k\u00fcnstliche Duft- und Farbstoffe (z. B. Parfum, D&C Red, Yellow 5)<\/b> \u2013 k\u00f6nnen allergieausl\u00f6send und entz\u00fcndungsf\u00f6rdernd wirken, was bei Menschen mit Haarausfall die Entz\u00fcndung der Kopfhaut verst\u00e4rken und den Haarzyklus st\u00f6ren kann.<\/p>\n Silikone (z. B. Dimethicone, Cyclopentasiloxane)<\/b> \u2013 obwohl sie das Haar gl\u00e4tten und sofortigen Glanz verleihen, k\u00f6nnen sie mit der Zeit die Kopfhaut und die Follikel\u00f6ffnungen \u00fcberziehen, den Gasaustausch einschr\u00e4nken und das Eindringen aktiver Inhaltsstoffe erschweren. Dies kann die Kondition der Kopfhaut verschlechtern und das Haarwachstum verlangsamen.<\/p>\n Kosmetika f\u00fcr Menschen mit Haarausfall sollten vor allem mild, gut vertr\u00e4glich f\u00fcr die Haut und gleichzeitig mit Wirkstoffen angereichert sein, die die Mikrozirkulation und das Haarwachstum unterst\u00fctzen. Zu den empfehlenswerten Inhaltsstoffen geh\u00f6ren: Panthenol, Allantoin, Niacinamid, Koffein, Biotin<\/b> sowie pflanzliche Extrakte aus Brennnessel, Klettenwurzel, Ackerschachtelhalm, Ginkgo oder gr\u00fcnem Tee. Ihre Wirkung basiert auf der Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut, der Regulierung der Talgproduktion, der Linderung von Entz\u00fcndungen und der Unterst\u00fctzung des Stoffwechsels der Haarwurzeln.<\/p>\n Immer beliebter werden auch Produkte, die biomimetische Peptide, pflanzliche Stammzellen, schwefelhaltige Aminos\u00e4uren (z. B. Cystein, Methionin)<\/b> und Komplexe zur St\u00e4rkung der Haarfollikel enthalten. Obwohl sie oft teurer sind, k\u00f6nnen sie die Qualit\u00e4t und Geschwindigkeit des Haarwachstums tats\u00e4chlich beeinflussen \u2013 insbesondere, wenn sie regelm\u00e4\u00dfig und gem\u00e4\u00df den Empfehlungen des Spezialisten angewendet werden.<\/p>\n Die h\u00e4ufigsten Inhaltsstoffe in Haarpflegeprodukten und ihr Einfluss auf Haarausfall<\/p>\n
\n\u2014 Dr. Piotr Turkowski<\/p><\/blockquote>\nSubstanzen, die den Zustand der Kopfhaut verschlechtern und Haarausfall verst\u00e4rken k\u00f6nnen<\/h2>\n
Welche Inhaltsstoffe unterst\u00fctzen die Gesundheit der Kopfhaut und das Haarwachstum?<\/h2>\n