{"id":26885,"date":"2021-01-24T16:07:42","date_gmt":"2021-01-24T15:07:42","guid":{"rendered":"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/?p=26885"},"modified":"2025-09-15T11:59:46","modified_gmt":"2025-09-15T09:59:46","slug":"wie-laesst-sich-die-porositaet-der-haare-bestimmen-machen-sie-einen-porositaetstest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/de\/blog\/wie-laesst-sich-die-porositaet-der-haare-bestimmen-machen-sie-einen-porositaetstest\/","title":{"rendered":"Wie l\u00e4sst sich die Porosit\u00e4t der Haare bestimmen? Machen Sie einen Porosit\u00e4tstest."},"content":{"rendered":"<p>Die richtige <strong>Haarpflege<\/strong> ist ein allgemein bekanntes Thema, \u00fcber das jeder von uns schon viel geh\u00f6rt hat. Oft passiert es jedoch, dass die grundlegende Pflege nicht ausreicht und die Haare matt, trocken und spr\u00f6de werden. <strong>Das Problem der Haarporosit\u00e4t<\/strong> kann das richtige Funktionieren und Stylen der Frisur erheblich erschweren.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Was ist Haarporosit\u00e4t?<\/h2>\n<p>Jedes gesunde Haar besitzt eine Oberfl\u00e4che, die aus eng aneinanderliegenden Schuppen besteht. Diese halten das Wasser im Inneren des Haars zur\u00fcck, unterst\u00fctzen die Feuchtigkeit und sch\u00fctzen es vor Sch\u00e4den. Eine erh\u00f6hte Porosit\u00e4t tritt dann auf, wenn sich die Haarschuppen \u00f6ffnen. Das Haar wird dadurch trocken und anf\u00e4llig f\u00fcr mechanische Sch\u00e4den. <strong>Haarporosit\u00e4t im mittleren und hohen Grad kann genetisch bedingt sein<\/strong>. Nat\u00fcrliche Porosit\u00e4t tritt h\u00e4ufig bei lockigem Haar auf, jedoch wird h\u00e4ufiger eine erworbene Porosit\u00e4t beobachtet. Diese wird durch unsachgem\u00e4\u00dfe Pflege, F\u00e4rben, Gl\u00e4tten oder h\u00e4ufiges F\u00f6hnen mit hei\u00dfer Luft verursacht.<\/p>\n<p>Mehr lesen: <a href=\"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/de\/blog\/fuehrt-das-faerben-zu-haarausfall\/\">Verursacht das F\u00e4rben von Haaren Haarausfall?<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17133 size-large\" title=\"Haarporosit\u00e4t\" src=\"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/porowatosc-wlosow-1024x480.jpg\" alt=\"Haarporosit\u00e4t\" width=\"1024\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/porowatosc-wlosow-1024x480.jpg 1024w, https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/porowatosc-wlosow-300x141.jpg 300w, https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/porowatosc-wlosow-768x360.jpg 768w, https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/porowatosc-wlosow-400x188.jpg 400w, https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/porowatosc-wlosow.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><strong>Haarporosit\u00e4t<\/strong> wird in drei Zust\u00e4nde eingeteilt. Entsprechend unterscheidet man:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Niedrig por\u00f6s<\/strong> \u2013 Haare, die allgemein als gesund gelten, deren Schuppen eng aneinanderliegen. Solche Haare sind resistent gegen\u00fcber Styling, lassen sich schwer formen und nehmen kaum Wasser auf. Auf der anderen Seite sind sie weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Sch\u00e4den. Dieser Haartyp gilt als der ges\u00fcndeste, da er sich nicht kr\u00e4uselt, nicht elektrostatisch aufl\u00e4dt und gl\u00e4nzt \u2013 was man sofort sieht. Niedrig por\u00f6se Haare lassen sich schwer befeuchten, trocknen aber sehr langsam, wenn sie Wasser aufgenommen haben.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Hoch por\u00f6s<\/strong> \u2013 das Gegenteil von niedrig por\u00f6sen Haaren. Sie nehmen alles sehr schnell auf, geben es aber auch genauso leicht wieder ab. Sie lassen sich leicht befeuchten und trocknen extrem schnell. Der gro\u00dfe Nachteil ist ihre schwache Kondition \u2013 sie sind gesch\u00e4digt, trocken und neigen stark zum Frizz.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Mittel por\u00f6s<\/strong> \u2013 eine Mischung aus niedrig und hoch por\u00f6sen Haaren. Dies ist der h\u00e4ufigste Haartyp. Der gute Zustand kann jedoch leicht durch falsche Pflege oder h\u00e4ufiges F\u00e4rben gesch\u00e4digt werden.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17136 size-large\" title=\"Test auf Haarporosit\u00e4t\" src=\"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/test-na-porowatosc-wlosow-1024x480.jpg\" alt=\"Test auf Haarporosit\u00e4t\" width=\"1024\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/test-na-porowatosc-wlosow-1024x480.jpg 1024w, https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/test-na-porowatosc-wlosow-300x141.jpg 300w, https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/test-na-porowatosc-wlosow-768x360.jpg 768w, https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/test-na-porowatosc-wlosow-400x188.jpg 400w, https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/test-na-porowatosc-wlosow.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2>Haar\u00f6len<\/h2>\n<p>Das Thema Haarporosit\u00e4t ist eng mit dem \u00d6len der Haare verbunden. Die F\u00e4higkeit, die Porosit\u00e4t zu erkennen, ist nicht nur beim Kauf von \u00d6len, sondern auch bei der Auswahl anderer Kosmetika \u2013 Shampoos, Conditioner, Masken \u2013 hilfreich.<\/p>\n<p>Besonders empfohlen wird bei Problemen mit Haarporosit\u00e4t das \u00d6len der Haare. Dabei wird ein passendes \u00d6l aufgetragen, die Behandlung dauert etwa 2 Stunden, danach w\u00e4scht man die Haare gr\u00fcndlich mit Shampoo. Das \u00d6len der Haare ist eine bew\u00e4hrte Methode zur Verbesserung ihres Zustands \u2013 sie werden glatt und gl\u00e4nzend.<\/p>\n<p>Es gibt viele Methoden des \u00d6lens, die grundlegenden sind das \u00d6len im trockenen und im nassen Zustand. Beim trockenen \u00d6len tr\u00e4gt man das \u00d6l auf trockene Haare vor dem Waschen auf. Bei der nassen Methode werden die Haare vorher angefeuchtet.<\/p>\n<p>Wann die ersten Ergebnisse sichtbar sind, h\u00e4ngt vom Zustand der Haare ab. Manchmal sind sie schon nach der ersten Behandlung sichtbar, manchmal erst nach einigen Monaten oder sogar einem Jahr. Am wichtigsten ist die Wahl des richtigen \u00d6ls f\u00fcr den Porosit\u00e4tstyp und die Konsequenz in der Anwendung. <a href=\"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/de\/blog\/haaroelen-lohnt-es-sich-wie-oelt-man-die-haare-richtig\/\">Erfahre mehr \u00fcber das richtige \u00d6len der Haare<\/a>.<\/p>\n<h2>Pflege je nach Porosit\u00e4tstyp<\/h2>\n<p><strong>Niedrig por\u00f6se Haare<\/strong> \u2013 ben\u00f6tigen keine spezielle Pflege, da sie in der Regel gesund und gepflegt sind. Am besten eignen sich leichte Kosmetika. Silikone und andere \u201e<em>Umschlie\u00dfer<\/em>\u201c sollten vermieden werden. Solche Produkte nutzt man meist nur f\u00fcr die Spitzen oder in der kalten Jahreszeit, um vor Reibung durch M\u00fctzen oder Schals zu sch\u00fctzen. Geeignete \u00d6le sind z. B. Kokos\u00f6l, Palm\u00f6l, Argan\u00f6l oder Sheabutter.<\/p>\n<p><strong>Mittel por\u00f6se Haare<\/strong> \u2013 hier sollte die Pflege ausgewogen sein, mit leichten und reichhaltigen Produkten. Die Auswahl verl\u00e4uft nach dem Prinzip \u201eTrial and Error\u201c, da nicht immer sofort klar ist, was am besten passt. Kaum Inhaltsstoffe schaden ihnen besonders. Empfehlenswert sind Kokos\u00f6l, Macadamia\u00f6l und Sesam\u00f6l.<\/p>\n<p><strong>Hoch por\u00f6se Haare<\/strong> \u2013 meist das Ergebnis falscher Pflege oder zu hei\u00dfer Stylingger\u00e4te. Es handelt sich um gesch\u00e4digtes, trockenes Haar, das oft frizzig ist und schwer zu b\u00e4ndigen. Sehr gut geeignet sind konzentrierte Kosmetika mit vielen Proteinen. Empfohlene \u00d6le sind z. B. K\u00fcrbiskern\u00f6l, Hanf\u00f6l oder Traubenkern\u00f6l.<\/p>\n<h2>\u00c4rztliche Beratung<\/h2>\n<p>Wenn Probleme wie \u00fcberm\u00e4\u00dfige Br\u00fcchigkeit, Spr\u00f6digkeit und Frizz auftreten, lohnt sich eine trichologische Beratung. Manchmal liegt die Ursache nicht am Haar selbst, sondern an ganz anderen Faktoren. Deshalb sollte man die Ursache zun\u00e4chst kennen, um die richtige Behandlung und Pflege einzuleiten, was eine \u00e4rztliche Beratung erleichtert.<\/p>\n<p>Bei einem Termin wird eine ausf\u00fchrliche Anamnese durchgef\u00fchrt und eine <a href=\"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/de\/behandlungen\/trichoskopie\/\">Trichoskopie<\/a> vorgenommen, die die Grundlage f\u00fcr die Diagnose von Kopfhauterkrankungen bildet.<\/p>\n<h2>Ern\u00e4hrung \u2013 die Basis der Pflege<\/h2>\n<p>Der wichtigste Faktor f\u00fcr die Haargesundheit ist die Ern\u00e4hrung. Sie sollte ausgewogen sein und dem K\u00f6rper alle notwendigen N\u00e4hrstoffe liefern, um Haut, Haare und N\u00e4gel gesund aussehen zu lassen. Besonders wichtig sind Biotin, Kupfer, Zink und Selen. Auch die Vitamine A und E spielen eine wichtige Rolle, da sie sich positiv auf die Kopfhaut auswirken, aus der das Haar w\u00e4chst.<\/p>\n<h2>Warum ist Pflege so wichtig?<\/h2>\n<p>Die richtige Haarpflege tr\u00e4gt direkt zu einem gesunden Aussehen bei. Falsch ausgew\u00e4hlte Kosmetika oder Ger\u00e4te mit hoher Temperatur k\u00f6nnen das Haar leicht sch\u00e4digen und Probleme wie hohe Porosit\u00e4t, Frizz und schwieriges Styling verursachen. Es ist wichtig, Kosmetika auf den jeweiligen Porosit\u00e4tstyp abzustimmen \u2013 andernfalls bleiben sie wirkungslos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die richtige Haarpflege ist ein allgemein bekanntes Thema, \u00fcber das jeder von uns schon viel geh\u00f6rt hat. Oft passiert es jedoch, dass die grundlegende Pflege nicht ausreicht und die Haare matt, trocken und spr\u00f6de werden. 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