{"id":27123,"date":"2020-01-21T00:16:24","date_gmt":"2020-01-20T23:16:24","guid":{"rendered":"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/?p=27123"},"modified":"2025-09-14T23:15:47","modified_gmt":"2025-09-14T21:15:47","slug":"telogen-effluvium-ursachen-symptome-behandlung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.piotrturkowski.pl\/de\/blog\/telogen-effluvium-ursachen-symptome-behandlung\/","title":{"rendered":"Telogen-Effluvium \u2013 Ursachen, Symptome, Behandlung"},"content":{"rendered":"

Eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Haarausfall bei Frauen und M\u00e4nnern ist die telogene Alopezie<\/strong>. Der Haarausfall wird durch eine Verl\u00e4ngerung der Ruhephase der Haare verursacht. Die Ursache der telogenen Alopezie sind St\u00f6rungen des Gleichgewichts im K\u00f6rper, z. B. hormonelle St\u00f6rungen, eine ungeeignete Ern\u00e4hrung, Stress oder begleitende Erkrankungen. W\u00e4hrend der Behandlung ist es am wichtigsten, die Ursache des Problems zu erkennen und zu beseitigen. Die Einleitung einer wirksamen Therapie bedeutet eine Regeneration der Haare und das Verschwinden der Ausd\u00fcnnung innerhalb von mehreren Monaten.<\/p>\n

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Was ist telogener Haarausfall?<\/h2>\n

Telogener Haarausfall<\/strong> ist eine Form des Haarausfalls, die durch Ver\u00e4nderungen im Haarwachstumszyklus verursacht wird. Normalerweise wachsen Haare \u00fcber einen Zeitraum von 2 bis 6 Jahren und gehen anschlie\u00dfend in die Ruhephase \u00fcber, die als Telogenphase<\/strong> bezeichnet wird. In dieser Phase sind die Haare locker an der Kopfhaut befestigt und fallen nach etwa 3 Monaten auf nat\u00fcrliche Weise aus, um neuen Haaren Platz zu machen. Bei Menschen mit telogenem Haarausfall treten eine erhebliche Anzahl von Haaren gleichzeitig in die Ruhephase ein und fallen zur gleichen Zeit aus, was zu einer sichtbaren Ausd\u00fcnnung f\u00fchrt.<\/p>\n

Wie sieht der Haarwachstumszyklus aus?<\/h2>\n

Haare unterliegen einem st\u00e4ndigen, zyklischen Wechsel, und der Haarzyklus besteht aus zwei Hauptphasen. Die Wachstumsphase ist das Anagen, die Ruhephase das Telogen. Auf dem menschlichen Kopf befinden sich die Haare in unterschiedlichen Phasen des Zyklus, wodurch die Haare kontinuierlich nachwachsen. Telogen ist die Phase, in der es zur Ruhe, zum Wachstumsstopp und zum Ausfallen des Haares kommt. Am l\u00e4ngsten dauert die Wachstumsphase und betr\u00e4gt 2 bis 5 Jahre. Bei einem jungen Menschen befinden sich bis zu 90 % der Haare auf dem Kopf in dieser Phase. Die Ruhephase dauert nur einige Wochen. Erfahren Sie mehr \u00fcber die Haarstruktur im Artikel \u201eAufbau des Haares \u2013 chemische Zusammensetzung, wo entsteht das Haar?\u201c<\/a><\/p>\n

Unter normalen Bedingungen befindet sich jedes zehnte Haar in der Ruhephase. Bei einigen Patienten k\u00f6nnen infolge verschiedener St\u00f6rungen sogar 80 % der Haare in der Telogenphase sein<\/strong>. St\u00f6rungen der Haarphasen sind mit blo\u00dfem Auge sichtbar und \u00e4u\u00dfern sich als Alopezie.<\/p>\n

Telogene Alopezie \u2013 Ursachen?<\/h2>\n

\u00c4rzte geben an, dass die telogene Alopezie<\/strong> viele und sehr unterschiedliche Ursachen hat. Eine der Ursachen sind hormonelle St\u00f6rungen, z. B. Schilddr\u00fcsenerkrankungen oder Hormonver\u00e4nderungen nach der Geburt. H\u00e4ufige Ausl\u00f6ser sind die Einnahme verschiedener Medikamente, darunter Retinoide, Betablocker, Antiepileptika oder Schilddr\u00fcsenmedikamente. Die Ursache der Alopezie ist ein weit gefasstes Ungleichgewicht des K\u00f6rpers. Eine solche Situation kann bei Erkrankungen auftreten: Autoimmunerkrankungen, Infektionen, chronische Krankheiten (z. B. HIV), Diabetes. Der Lebensstil und Stress spielen eine gro\u00dfe Rolle. Chronischer Stress bedeutet n\u00e4mlich die Aussch\u00fcttung von Substanzen, die sich negativ auf den Zustand der Haare auswirken.<\/p>\n

\"\u0141ysienie<\/p>\n

Voraussetzung f\u00fcr gesundes Haar ist eine ausgewogene Ern\u00e4hrung ohne Fast Food, \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Zucker, Stimulanzien und Zigaretten. Die in der Ern\u00e4hrung enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe k\u00fcmmern sich um die Haargesundheit und stoppen den Haarausfall. Frauen sind f\u00fcr telogene Alopezie st\u00e4rker gef\u00e4hrdet. Bei Frauen treten Hormonst\u00f6rungen h\u00e4ufiger auf<\/strong>. Die Erkrankung kann in jedem Alter auftreten, sogar bei kleinen Kindern. Am st\u00e4rksten gef\u00e4hrdet sind jedoch Menschen \u00fcber 30 Jahren. Es gibt viele Faktoren, die den Haarzyklus beeinflussen und telogenen Haarausfall<\/strong> verursachen k\u00f6nnen, darunter:<\/p>\n

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  1. Physischer oder emotionaler Stress \u2013 Starker Stress kann den Haarzyklus beeinflussen und dazu f\u00fchren, dass Haare schneller in die Ruhephase \u00fcbergehen.<\/li>\n
  2. Krankheiten und Medikamente \u2013 Erkrankungen wie Schilddr\u00fcsenerkrankungen, Infektionen sowie Medikamente wie Chemotherapeutika, Antidepressiva, Antikoagulanzien und Antimykotika k\u00f6nnen den Haarzyklus beeinflussen.<\/li>\n
  3. Mangel an N\u00e4hrstoffen \u2013 Ein Mangel an N\u00e4hrstoffen wie Eisen, Vitamin D und B12 sowie sehr kalorienarme Di\u00e4ten oder eine proteinarme Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen den Haarzyklus beeinflussen.<\/li>\n
  4. Hormonelle Ver\u00e4nderungen \u2013 Hormonelle Ver\u00e4nderungen im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Menopause und Hormonst\u00f6rungen k\u00f6nnen den Haarzyklus beeinflussen.<\/li>\n
  5. Haarsch\u00e4digung \u2013 \u00dcberm\u00e4\u00dfiges Stylen, intensives K\u00e4mmen, chemische Behandlungen wie Haarf\u00e4rbemittel sowie hei\u00dfe Stylingger\u00e4te wie Gl\u00e4tteisen und Lockenst\u00e4be k\u00f6nnen das Haar sch\u00e4digen und den Haarzyklus beeinflussen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Symptome der telogenen Alopezie<\/h2>\n

    Das grundlegende Symptom der telogenen Alopezie ist eine deutliche Ausd\u00fcnnung der Haare auf dem Kopf<\/strong>. Dies ist ein Grund f\u00fcr Scham, Unbehagen und manchmal sogar sozialen R\u00fcckzug. Erste Symptome sind vermehrter Haarausfall, der beim B\u00fcrsten oder Duschen auffallen kann. T\u00e4glich verlieren wir etwa 100 Haare, und das ist ein v\u00f6llig normaler Prozess. Bei telogener Alopezie<\/strong> wird der Haarverlust deutlich sichtbar, und die Verluste gehen allm\u00e4hlich in eine Ausd\u00fcnnung \u00fcber. Telogene Alopezie f\u00fchrt nicht zu einer vollst\u00e4ndigen Kahlheit. Charakteristisch ist die Ausd\u00fcnnung nicht nur im Bereich der behaarten Kopfhaut. Bei der telogenen Alopezie bleiben die Haarfollikel erhalten, und eine vollst\u00e4ndige Regeneration der Haare ist m\u00f6glich.<\/p>\n

    Wie wird die Erkrankung diagnostiziert?<\/h2>\n

    W\u00e4hrend des Besuchs fragt der Arzt den Patienten nach allen Ver\u00e4nderungen, die den K\u00f6rper belasten. Starker Stress, zu viel Arbeit oder eine schlechte Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen die Erkrankung beeinflussen. Sehr wichtig ist die Erkennung aller Krankheiten, die sich auf den Zustand und die Kondition der Haare auswirken k\u00f6nnen.<\/p>\n

    Der Trichologe untersucht die Kopfhaut des Patienten und kann auf dieser Grundlage eine Diagnose stellen. Es k\u00f6nnen zus\u00e4tzliche Untersuchungen durchgef\u00fchrt werden, die die Analyse von Haarproben umfassen.<\/p>\n

    Sprawd\u017a czy masz \u0142ysienie telogenowe<\/h3>\r\n\t\t

    Odpowiedz na poni\u017csze pytania i sprawd\u017a wynik.<\/p>\t\r\n

    \r\n Ocena ryzyka \u0142ysienia telogenowego<\/strong>\r\n

    1. Czy zauwa\u017cy\u0142e\u015b\/a\u015b nag\u0142e, nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105gu ostatnich 3-6 miesi\u0119cy?<\/p>\r\n

    2. Czy prze\u017cy\u0142e\u015b\/a\u015b ostatnio intensywny stres, chorob\u0119 lub operacj\u0119?<\/p>\r\n

    3. Czy w ostatnich miesi\u0105cach zmienia\u0142e\u015b\/a\u015b diet\u0119 lub stosowa\u0142e\u015b\/a\u015b restrykcyjne diety?<\/p>\r\n

    4. Czy masz objawy hormonalne, takie jak nieregularne miesi\u0105czki, przyrost masy cia\u0142a, tr\u0105dzik?<\/p>\r\n

    5. Czy zauwa\u017cy\u0142e\u015b\/a\u015b zmian\u0119 w g\u0119sto\u015bci w\u0142os\u00f3w podczas mycia lub czesania?<\/p>\r\n

    6. Czy masz w rodzinie osoby, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c boryka\u0142y si\u0119 z problemem wypadania w\u0142os\u00f3w?<\/p>\r\n